Ocena funkcjonalna FMS. Rozmowa z Remigiuszem Rzepką

E69

Jak Uczyć Futbolu

Remigiusz Rzepka to jeden z najbardziej znanych trenerów przygotowania fizycznego w Polsce. To on współpracował z kadrą narodową za kadencji Adama Nawałki i on sprowadził do naszego kraju ocenę funkcjonalną FMS.

O ocenie funkcjonalnej FMS z Rzepką rozmawialiśmy ponad 40 minut. Na różne sposoby próbowaliśmy wyciągnąć jak najwięcej konkretów, ale było to szalenie skomplikowane.

Dawno tak nie nagimnastykowaliśmy się z pytaniami, ale to może dlatego, że sami nie potrafilibyśmy dobrze FMS-a wykonać?

Rzepka opowiedział o tym, dlaczego i po co ocenę funkcjonalną FMS warto wykonywać. Co z niej można odczytać? Na co później przełożyć?

Z czego składa się ocena funkcjonalna FMS, jakie wzorce ruchowe są pożądane w dzisiejszej piłce nożnej. I do czego prowadzą wzorce, na które trenerzy przygotowania motorycznego patrzą krzywym wzrokiem?

Było też o mundialu w Rosji, słynnej konferencji prasowej i wypowiedzi Łukasza Piszczka. Czy słabą dyspozycję biało-czerwonych na MŚ w 2018 roku powinniśmy tłumaczyć złym przygotowaniem fizycznym?

Słuchaj podcastu na:

Apple Podcasts

Google Podcasts

Spotify

Główne wątki tego odcinka

- Kilka słów o sobie – Remigiusz Rzepka
- Czym jest ocena funkcjonalna FMS?
- Do kogo jest skierowana?
- Jak wykonać ją poprawnie?
- Jakie są najczęściej popełniane błędy przy wykonywaniu oceny funkcjonalnej FMS?
- Jakie testy wchodzą w skład FMS?
- Dlaczego Remigiusz Rzepka sprowadził FMS do Polski?
- Kto jest mentorem dla trenera Rzepki?
- Jakie są korzyści wykonania oceny funkcjonalnej FMS?
- Co robić w momencie, kiedy zawodnicy osiągają niskie wyniki w testach FMS?
- Ile punktów w 21-stopniowej skali osiągają zawodnicy z Ekstraklasy i reprezentacji Polski?
- Jaki jest koszt i gdzie można nauczyć się jak prawidłowo dokonywać oceny funkcjonalnej FMS?
- Kilka słów na temat pracy z reprezentacją Polski
- Jak to się stało, że Remigiusz Rzepka jest trenerem przygotowania motorycznego?
- Czy widzi trener możliwość pracy w klubie?
- Jakie byłyby trzy rzeczy, które zrobiłby trener Rzepka po dołączeniu do sztabu drużyny klubowej?
- Jakich rad udzieliłby trener Remigiusz Rzepka innym trenerom?
- Na co powinni zwracać szczególną uwagę trenerzy dzieci?
- Czy istnieje idealny wzorzec ruchowy?
- Książki, które warto przeczytać
- Jedno zdanie od gościa dla słuchaczy JUF
- Jakie są cele i marzenia trenera Rzepki?