Podcast „jak uczyć futbolu”
E99
Badania biorezonansem, analiza wyników i odżywianie. Rozmowa z Piotrem i Jarosławem Wiśnikami
E99
Jak Uczyć Futbolu
Bardzo rzadko skupiamy się na tym, w jaki sposób nasi podopieczni się odżywiają. Zapominamy, jak potężny wpływ odpowiednie żywienie ma na ich dyspozycję.
W 99. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” porozmawialiśmy na ten temat bardzo szeroko.
Doktor Piotr Wiśnik, wraz ze swoim synem Jarosławem, zajmują się fizjologią i biochemią organizmów. Nie tylko sportowców i piłkarzy.
Czy biorezonans ma w ogóle sens? Jakie wskaźniki jesteśmy w stanie uzyskać za jego pomocą? Czemu tak wiele mitów i niezrozumienia towarzyszy temu zagadnieniu?
Dlaczego polska piłka nożna jest tak daleko za futbolem na zachodzie, a nawet… na wschodzie?
Wiśnik pracował w Legii Warszawa, jako trener prowadził też m.in. Polonię Warszawa czy Dolcan Ząbki. Współpracował również z wieloma klubami na płaszczyźnie konsultacji żywieniowych i fizjologii.
Porozmawialiśmy z nim o zdrowym odżywianiu, odpowiednim nawadnianiu i o tym… że głębokie oddychanie może prowadzić do niedotlenienia. W jaki sposób? Tego przekonać się możesz odsłuchując naszego podcastu.
Główne wątki tego odcinka
- - Jaki jest stan polskiej piłki nożnej?
- - Kilka słów o sobie – dr Piotr Wiśnik
- - Czy dr Wiśnik jest kontrowersyjny?
- - Czym jest rezonans biomagnetyczny?
- - Jak działa badanie rezonansem?
- - Jak wygląda badanie rezonansem biomagnetycznym?
- - Ile czasu trwa badanie i jakie wskaźniki przedstawia?
- - Jakie czynniki wpływają na zaburzenia wyników badania?
- - Jakie warunki trzeba spełnić, żeby badanie było wiarygodne?
- - W jaki sposób interpretować uzyskane wyniki i gdzie czerpać wiedzę na ten temat?
- - Jak filtrować informacje i wybierać wiarygodne źródła?
- - Jak tak specjalistyczną wiedzę i pracę wdrażać w szkółkach półprofesjonalnych? Przykłady posiłków potreningowych
- - Czy trener piłki nożnej powinien mieć tak obszerną wiedzę w dziedzinie fizjologii i biochemii?
- - Jakie zalecenia dr Wiśnik przedstawia na podstawie uzyskanych za pomocą rezonansu biomagnetycznego wskaźników?
- - Dlaczego rano warto wypić przegotowaną wodę?
- - Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
- - Dlaczego życie i zdrowie znajdują się w komórce?
- - Dlaczego warto mierzyć tętno spoczynkowe każdego ranka?
- - Co to znaczy „dobre odżywianie”?
- - W jaki sposób można „dotlenić” organizm?
- - Z czego powinien składać się uniwersalny posiłek?
- - Trzy proste wskazówki, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie
- - TOP5 książek polecanych przez trenera Sochę
- - W jaki sposób możemy wpływać na mitochondria?
- - Czy dr Wiśnik nadal przed meczami serwuje kisiel?
- - Jaki wpływ na odżywianie mają grupy krwi?
- - Dlaczego prace naukowe dr Wiśnika są cenione tylko poza Polską?
- - Jakie zdanie zmieniło życie dr Wiśnika?
- - Jak trener Wiśnik wspomina pracę w Dolcanie Ząbki?
- - Jedno zdanie od dr Wiśnika do słuchaczy JUF
Linki do stron i artykułów, o których mówiliśmy w tym odcinku podcastu
Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
Dr Piotr Wiśnik – strona oficjalna – drwisnik.pl
Dr Piotr Wiśnik – profil facebookowy – facebook.com/drWisnik
Legia Warszawa – strona oficjalna – legia.com
Asystent Trenera – strona oficjalna – asystent-trenera.pl
„Spać, odżywiać się, nawadniać i suplementować” – program „Legia Ekstra” z udziałem doktora Wiśnika
„Czy biorezonans to oszustwo?” – Dr Wiśnik wRealu24
„Nowe zasady żywieniowe w Legii” – artykuł na legia.net
Jak Uczyć Futbolu 087 – podcast z Bartoszem Ochmannem – ekstratrener.pl/087
TOP5 książek polecanych przez gości odcinka
Prezent
Posłuchaj także
E183
Jak uczyć futbolu
12 marca 2023
E2
Jak uczyć futbolu
12 marca 2023


